Ciao, sai per caso il tuo valore di omocisteina? Sai per caso il tuo valore di vitamina B12? Sai per caso il tuo valore di acido folico o vitamina B9?
Non credo che tu sappia questi valori anche se sono valori fondamentali per curare il tuo panico, la depressione e la tua ansietta quotidiana.
In letteratura scientifica si sa che diversi disturbi psichiatrici sono causati da carenza di vitamina B12, acido folico e da alti valori di omocisteina.
La vitamina B12, l’acido folico e l’omocisteina sono implicati nei processi di metilazione e nella sintesi di serotonina il più importante neurotrasmettitore antidepressivo. Ma guarda. Perché non te lo dicono? Forse perchè la vitamina B12, l'acido folico e la vitamina D costano poco e potrebbero rivaleggiare con il business degli psicofarmaci?
Magari se hai panico, ansia, depressione e soffri di DOC disturbo ossessivo compulsivo ti farebbe bene fare un piccolo prelievo di sangue e sapere i valori di B12, B9, omocisteina.
Ti consiglio anche già che ci sei di eseguire una 25OHD. La vitamina D sintetizza la serotonina dal triptofano agendo sul gene TPH2.
Ti allego un link di PubMed che potrai leggere su quanto ho affermato. Lik PMID: 25228807
Buona vita e buona felicità. Angelo Bona
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