Domanda e risposta
Si avvertono gli utenti del sito che le risposte dell'A.I.I.Re., gli interventi nel blog e nel forum sono di natura amichevole e non sostitutivi di una consulenza professionale diretta.
Carenza di vitamina B 12 nei vegani.
Risposta a: Stefania - 09/03/2018
Gentile Dottor Bona, gradirei leggere il suo parere sulla carenza di vit. B12 e la dieta vegetariana/vegana. Sono vegetariana e ho la B12 bassa. Secondo lei è un problema? Mi sembra che i medici siano un po' divisi su questa questione. Io sono vegetariana per motivi etici e per me sarebbe un problema cambiare. La ringrazio molto per la risposta. Cordiali saluti Stefania
Risposta:
Salve Stefania, nei vegani e nei vegetariani riscontro molto spesso un valore di omocisteina molto elevato per carenza di vitamina B 12. Consiglio sempre una integrazione di questa vitamina se il valore dell'omocisteina è alto. Buona vita Angelo Bona