Domanda e risposta
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Nictofobia e ipnosi evocativa regressiva medica.
Risposta a: Chiara - 22/10/2018
Buongiorno, da luglio 2017 dopo un grave episodio di insonnia ho un pensiero fisso che è quello di non riuscire ad addormentarmi che mi impedisce appunto di addormentarmi. Sono dovuta ricorrere a Melatonina e Benzodiazepine (basso dosaggio) per dormire ma il pensiero di non essere più in grado di addormentarmi non mi abbandona mai durante tutta la giornata e diventa più intenso man mano che si avvicina l’ora di andare a dormire. Cosa posso fare per togliermi questo pensiero fisso ed ossessivo? Grazie
Risposta:
Salve, la nictofobia non si cura con le bemzodiazepine. La melatonina può aiutare tantissimo, ma bisogna valutare anche il funzionamento della ghiandola pineale. Esistono altri ormoni della pineale come la pinealina che possono aiutare nell'insonnia favorendo le fasi REM. Inoltre è importantissimo rimuovere l'angoscia presente nella noctofobia che eleva il cortisolo e gli ormoni dello stress ed in questo caso l'ipnnosi evocativa medica è molto utile. Buona vita Angelo Bona tel 3279011694 Como Vacallo
